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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	0	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	0	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	0	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	0	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	0	00:24:32	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:44	0	00:24:34	5,01 km