Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
108
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
112
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
112
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
121
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
129
00:27:26
5,00 km
6
0,34 km
2:34
7:27
116
00:30:00
5,34 km
7
1,00 km
3:43
3:43
149
00:33:43
6,34 km
8
0,61 km
2:17
3:46
160
00:36:00
6,95 km
9
1,00 km
3:47
3:47
157
00:39:47
7,95 km
10
0,57 km
2:13
3:52
164
00:42:00
8,52 km
11
1,00 km
3:51
3:51
157
00:45:51
9,52 km
12
0,56 km
2:09
3:51
166
00:48:00
10,08 km
13
1,00 km
3:52
3:52
159
00:51:52
11,08 km
14
0,54 km
2:07
3:54
167
00:54:00
11,62 km
15
1,00 km
3:49
3:49
162
00:57:49
12,62 km
16
0,60 km
2:12
3:41
172
01:00:01
13,22 km
17
0,01 km
0:01
1:40
175
01:00:02
13,23 km
18
1,00 km
5:22
5:22
133
01:05:24
14,23 km
19
1,00 km
6:09
6:09
144
01:11:33
15,23 km
20
1,00 km
5:24
5:24
133
01:16:57
16,23 km
21
1,00 km
4:54
4:54
146
01:21:51
17,23 km
22
0,87 km
3:57
4:32
150
01:25:48
18,10 km
3 augusti 2024 - 11:03
Löpning 2024-08-03
Löpning - Distans
18,1
km
Distans
1:25:47
Tid
4:44
min/km
Snitt
139
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Kadens
359
W
Effekt