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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	137	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	138	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	142	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	143	00:26:26	5,00 km
6	0,11 km	0:31	4:56	144	00:26:57	5,11 km