Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,15 km
0:23
2:32
107
00:00:23
0,15 km
2
0,29 km
5:00
17:31
110
00:05:23
0,44 km
3
0,10 km
0:14
2:24
111
00:05:37
0,54 km
4
0,60 km
5:00
8:20
131
00:10:37
1,14 km
5
0,60 km
4:21
7:15
131
00:14:58
1,74 km
6
0,23 km
4:00
17:35
110
00:18:58
1,96 km
7
0,13 km
0:35
4:33
114
00:19:33
2,09 km
8
0,58 km
5:14
9:00
124
00:24:47
2,67 km
9
0,65 km
5:43
8:49
133
00:30:31
3,32 km
3 augusti 2024 - 09:35
Fartlek 100-200m
Löpning - Distans
3,32
km
Distans
30:30
Tid
9:11
min/km
Snitt
123
Snittpuls
158
Maxpuls
86
Kadens
138
W
Effekt
saucony type a7
Total distans: 636 km