Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	12:17	12:17	127	00:17:36	2,00 km
3	0,22 km	2:04	9:34	139	00:19:40	2,22 km

3 augusti 2024 - 09:13

Warm up

Löpning - Distans

2,22 km
Distans

19:39
Tid

8:51 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

104
Kadens

168 W
Effekt

saucony type a7
Total distans: 644 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg