Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
17:06
5:42
118
00:17:06
3,00 km
2
1,51 km
8:03
5:20
126
00:25:09
4,51 km
3
0,79 km
3:10
3:59
147
00:28:18
5,30 km
4
0,05 km
0:23
6:58
120
00:28:41
5,35 km
5
0,16 km
0:30
3:07
130
00:29:12
5,52 km
6
0,09 km
0:33
5:59
147
00:29:45
5,61 km
7
0,16 km
0:30
3:06
149
00:30:15
5,77 km
8
0,06 km
0:34
10:07
153
00:30:49
5,83 km
9
0,17 km
0:32
3:09
145
00:31:20
5,99 km
10
3,00 km
18:14
6:05
125
00:49:35
8,99 km
11
3,00 km
17:23
5:48
120
01:06:58
11,99 km
12
3,00 km
17:31
5:50
118
01:24:29
14,99 km
13
1,23 km
7:32
6:07
109
01:32:01
16,23 km
2 augusti 2024 - 08:43
Uppvärmning och transportjogg till och från Sola Arena x2
Löpning - Distans
16,23
km
Distans
1:32:00
Tid
5:40
min/km
Snitt
122
Snittpuls
157
Maxpuls
152
Kadens