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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	151	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	141	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	131	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	139	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	131	00:31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	141	00:38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	139	00:44:55	7,00 km
8	0,73 km	4:59	6:50	142	00:49:54	7,73 km