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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	109	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	113	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	118	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	114	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	117	00:30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	117	00:36:20	6,00 km
7	0,22 km	1:16	5:55	114	00:37:36	6,22 km