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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	117	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	119	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	131	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	132	00:22:53	4,00 km
5	0,79 km	4:31	5:44	130	00:27:24	4,79 km