GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	143	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	146	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	153	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	155	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	156	00:32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	159	00:38:36	6,00 km
7	0,36 km	2:14	6:14	164	00:40:50	6,36 km