Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,80 km
5:00
6:14
132
00:05:00
0,80 km
2
0,01 km
0:04
5:27
149
00:05:04
0,82 km
3
0,08 km
0:30
5:57
155
00:05:34
0,90 km
4
0,07 km
0:30
7:18
149
00:06:04
0,97 km
5
0,08 km
0:30
6:26
141
00:06:34
1,05 km
6
0,07 km
0:30
6:50
140
00:07:04
1,12 km
7
0,08 km
0:30
6:07
141
00:07:34
1,20 km
8
0,08 km
0:30
6:35
140
00:08:04
1,28 km
9
0,08 km
0:30
6:17
137
00:08:34
1,36 km
10
0,08 km
0:30
6:31
139
00:09:04
1,43 km
11
0,03 km
0:19
9:11
139
00:09:23
1,47 km
12
0,00 km
0:01
6:33
139
00:09:25
1,47 km
13
0,00 km
0:02
17:07
138
00:09:26
1,47 km
14
0,00 km
0:02
8:09
137
00:09:28
1,48 km
15
0,01 km
0:04
9:22
135
00:09:32
1,48 km
16
0,05 km
0:29
9:05
129
00:10:01
1,54 km
17
0,80 km
4:04
5:05
151
00:14:05
2,34 km
18
0,33 km
3:00
8:58
131
00:17:05
2,67 km
19
0,80 km
4:06
5:08
153
00:21:11
3,47 km
20
0,33 km
3:00
9:05
134
00:24:11
3,80 km
21
0,80 km
4:06
5:07
156
00:28:17
4,60 km
22
0,32 km
3:00
9:21
134
00:31:17
4,92 km
23
0,80 km
3:57
4:56
156
00:35:14
5,72 km
24
0,31 km
3:00
9:48
133
00:38:14
6,03 km
25
0,80 km
3:59
4:58
155
00:42:13
6,83 km
26
0,31 km
3:00
9:38
136
00:45:13
7,14 km
27
0,80 km
3:57
4:56
156
00:49:09
7,94 km
28
0,38 km
3:00
7:49
142
00:52:09
8,32 km
29
0,87 km
5:00
5:45
152
00:57:09
9,19 km
30
0,37 km
2:03
5:30
156
00:59:12
9,56 km
31 juli 2024 - 20:43
Löpning 2024-07-31
Löpning - Distans
9,56
km
Distans
59:11
Tid
6:11
min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Kadens