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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	111	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	120	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	119	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	122	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	128	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	118	00:36:47	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	121	00:42:57	7,00 km
8	0,62 km	3:48	6:09	120	00:46:45	7,62 km