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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	141	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	135	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	135	00:27:22	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	135	00:33:47	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	134	00:40:20	6,00 km
7	1,00 km	12:15	12:15	121	00:52:35	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	132	00:58:45	8,00 km
9	0,44 km	2:51	6:31	137	01:01:35	8,44 km