Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
112
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
109
00:13:08
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
121
00:19:31
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
113
00:26:52
4,00 km
5
1,00 km
10:37
10:37
114
00:37:29
5,00 km
6
1,00 km
12:05
12:05
109
00:49:34
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
112
00:56:28
7,00 km
8
1,00 km
7:09
7:09
118
01:03:37
8,00 km
9
1,00 km
6:22
6:22
120
01:09:59
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
117
01:15:31
10,00 km
11
0,37 km
1:59
5:22
126
01:17:30
10,37 km
31 juli 2024 - 11:20
Löpning 2024-07-31
Löpning - Distans
10,37
km
Distans
1:17:30
Tid
7:28
min/km
Snitt
114
Snittpuls
144
Maxpuls
138
Kadens
230
W
Effekt