GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	121	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	128	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	133	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	131	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	135	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	137	00:35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	140	00:47:42	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	145	00:53:43	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	148	00:59:48	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:25	149	01:00:00	10,03 km
12	0,01 km	0:04	5:18	151	01:00:04	10,04 km