Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
127
00:05:09
1,00 km
2
0,04 km
0:13
6:04
125
00:05:22
1,04 km
3
1,00 km
3:57
3:57
145
00:09:19
2,04 km
4
1,00 km
3:55
3:55
160
00:13:14
3,04 km
5
1,00 km
4:00
4:00
162
00:17:14
4,04 km
6
1,00 km
3:52
3:52
170
00:21:06
5,04 km
7
1,00 km
4:06
4:06
168
00:25:12
6,04 km
8
0,49 km
5:00
10:12
121
00:30:12
6,53 km
9
1,00 km
3:56
3:56
158
00:34:09
7,53 km
10
1,00 km
4:01
4:01
171
00:38:10
8,53 km
11
1,00 km
4:02
4:02
172
00:42:12
9,53 km
12
1,00 km
4:01
4:01
176
00:46:13
10,53 km
13
1,00 km
3:58
3:58
177
00:50:11
11,53 km
14
0,49 km
5:00
10:16
133
00:55:11
12,01 km
15
1,00 km
3:57
3:57
162
00:59:09
13,01 km
16
1,00 km
4:08
4:08
173
01:03:17
14,01 km
17
1,00 km
4:10
4:10
175
01:07:27
15,01 km
18
1,00 km
4:06
4:06
176
01:11:33
16,01 km
19
0,20 km
0:57
4:41
173
01:12:30
16,22 km
30 juli 2024 - 18:01
Löpning 2024-07-30
Löpning - Distans
16,22
km
Distans
1:12:30
Tid
4:28
min/km
Snitt
159
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Kadens