Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
146
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
157
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
158
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
159
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
160
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
159
00:29:28
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
162
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
159
00:39:30
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
160
00:44:33
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
162
00:49:54
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
161
00:54:51
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
161
00:59:47
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
160
01:05:00
13,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
164
01:10:03
14,00 km
15
1,00 km
7:35
7:35
149
01:17:38
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
153
01:23:23
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
159
01:28:37
17,00 km
18
1,00 km
5:24
5:24
159
01:34:01
18,00 km
19
1,00 km
5:19
5:19
157
01:39:20
19,00 km
20
1,00 km
5:54
5:54
154
01:45:15
20,00 km
21
1,00 km
6:01
6:01
152
01:51:16
21,00 km
22
0,10 km
0:32
5:25
147
01:51:48
21,10 km
30 juli 2024 - 14:03
Sanda tri löp
Löpning - Distans
21,1
km
Distans
1:51:47
Tid
5:18
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
166
Kadens
355
W
Effekt
Adidas Adizero Pr...
Total distans: 228 km