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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	96	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	111	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	117	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	116	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	115	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	116	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	116	00:40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	117	00:46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	118	00:52:12	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	119	00:58:19	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	114	01:03:55	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	121	01:09:29	12,00 km
13	0,29 km	1:38	5:36	124	01:11:07	12,29 km