GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	102	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	108	00:14:02	2,00 km
3	0,16 km	0:58	5:56	120	00:15:00	2,16 km
4	0,03 km	0:12	7:04	122	00:15:12	2,19 km
5	0,07 km	0:20	4:44	120	00:15:32	2,26 km
6	0,12 km	0:45	6:19	123	00:16:17	2,38 km
7	0,09 km	0:20	3:38	119	00:16:37	2,47 km
8	0,10 km	0:45	7:48	136	00:17:22	2,57 km
9	0,09 km	0:20	3:49	128	00:17:42	2,66 km
10	0,11 km	0:45	6:52	138	00:18:27	2,77 km
11	0,10 km	0:20	3:27	130	00:18:47	2,86 km
12	0,10 km	0:45	7:15	141	00:19:32	2,97 km
13	0,09 km	0:20	3:31	130	00:19:52	3,06 km
14	0,11 km	0:45	6:50	144	00:20:37	3,17 km
15	0,09 km	0:20	3:31	132	00:20:57	3,26 km
16	0,12 km	0:45	6:30	143	00:21:42	3,38 km
17	0,11 km	0:20	3:10	135	00:22:02	3,49 km
18	0,12 km	0:45	6:26	149	00:22:47	3,60 km
19	0,10 km	0:20	3:27	147	00:23:07	3,70 km
20	0,12 km	0:45	6:19	155	00:23:52	3,82 km
21	0,09 km	0:20	3:32	149	00:24:12	3,91 km
22	0,12 km	0:45	6:26	157	00:24:57	4,03 km
23	0,10 km	0:20	3:27	150	00:25:17	4,12 km
24	0,11 km	0:45	6:47	153	00:26:02	4,24 km
25	0,10 km	0:20	3:23	145	00:26:22	4,33 km
26	0,11 km	0:45	6:33	150	00:27:07	4,45 km
27	0,10 km	0:20	3:24	148	00:27:27	4,55 km
28	0,11 km	0:45	6:47	156	00:28:12	4,66 km
29	1,00 km	6:18	6:18	133	00:34:30	5,66 km
30	1,00 km	6:16	6:16	131	00:40:46	6,66 km
31	0,40 km	2:27	6:09	133	00:43:12	7,05 km