GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:52	165	00:03:52	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	170	00:08:08	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	176	00:12:25	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	177	00:16:38	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	177	00:20:52	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	178	00:25:04	6,00 km
7	0,71 km	2:37	3:42	181	00:27:41	6,71 km