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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	114	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	119	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	122	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	128	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	130	00:27:07	5,00 km
6	0,20 km	0:55	4:31	138	00:28:02	5,20 km