Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
117
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
135
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
128
00:19:09
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
126
00:25:30
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
131
00:31:35
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
126
00:38:06
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
133
00:44:32
7,00 km
8
1,00 km
7:06
7:06
134
00:51:38
8,00 km
9
1,00 km
7:36
7:36
129
00:59:14
9,00 km
10
1,00 km
8:28
8:28
127
01:07:42
10,00 km
11
1,00 km
6:18
6:18
127
01:14:00
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
137
01:19:47
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
135
01:25:07
13,00 km
14
1,00 km
5:49
5:49
133
01:30:56
14,00 km
15
1,00 km
5:36
5:36
131
01:36:32
15,00 km
16
1,00 km
6:58
6:58
133
01:43:30
16,00 km
17
1,00 km
7:18
7:18
131
01:50:48
17,00 km
18
1,00 km
7:57
7:57
137
01:58:45
18,00 km
19
1,00 km
6:42
6:42
143
02:05:27
19,00 km
20
1,00 km
6:32
6:32
146
02:11:59
20,00 km
21
1,00 km
5:40
5:40
155
02:17:39
21,00 km
22
1,00 km
5:36
5:36
153
02:23:15
22,00 km
23
1,00 km
6:34
6:34
144
02:29:49
23,00 km
24
0,22 km
1:23
6:12
133
02:31:12
23,22 km
28 juli 2024 - 10:48
Löpning 2024-07-28
Löpning - Distans
23,22
km
Distans
2:31:12
Tid
6:31
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Kadens
274
W
Effekt