GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	0	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	0	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	0	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	0	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	0	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	0	00:32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	0	00:37:43	7,00 km
8	0,07 km	0:21	5:27	0	00:38:04	7,07 km