GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:26	124	00:05:00	0,78 km
2	0,01 km	0:03	6:19	131	00:05:03	0,78 km
3	0,08 km	0:30	6:08	133	00:05:33	0,87 km
4	0,07 km	0:30	7:25	135	00:06:03	0,93 km
5	0,08 km	0:30	6:16	135	00:06:33	1,01 km
6	0,08 km	0:30	6:16	139	00:07:03	1,09 km
7	0,08 km	0:30	6:05	137	00:07:33	1,17 km
8	0,08 km	0:30	6:35	139	00:08:03	1,25 km
9	0,08 km	0:30	6:06	137	00:08:33	1,33 km
10	0,06 km	0:30	8:30	135	00:09:03	1,39 km
11	0,01 km	0:04	10:15	128	00:09:07	1,40 km
12	0,06 km	0:22	6:03	129	00:09:29	1,46 km
13	0,08 km	0:30	5:54	133	00:09:59	1,54 km
14	0,07 km	0:30	7:21	137	00:10:29	1,61 km
15	0,07 km	0:30	6:55	133	00:10:59	1,68 km
16	0,02 km	0:11	11:40	127	00:11:10	1,70 km
17	0,80 km	4:05	5:07	149	00:15:15	2,50 km
18	0,32 km	3:00	9:26	127	00:18:15	2,82 km
19	0,80 km	4:09	5:11	150	00:22:24	3,62 km
20	0,32 km	3:00	9:22	129	00:25:24	3,94 km
21	0,80 km	4:09	5:12	152	00:29:34	4,74 km
22	0,32 km	3:00	9:24	129	00:32:34	5,06 km
23	0,80 km	4:00	5:00	153	00:36:33	5,86 km
24	0,32 km	3:00	9:23	134	00:39:33	6,18 km
25	0,80 km	4:02	5:02	155	00:43:35	6,98 km
26	0,32 km	3:00	9:27	135	00:46:35	7,29 km
27	0,80 km	4:02	5:02	158	00:50:37	8,09 km
28	0,35 km	3:00	8:28	141	00:53:37	8,45 km
29	0,61 km	3:38	5:56	148	00:57:15	9,06 km