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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	122	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	140	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	144	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	145	00:25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	147	00:31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	148	00:37:13	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	149	00:43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	148	00:49:20	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	147	00:55:10	9,00 km