Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
105
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
112
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
112
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
113
00:23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
121
00:28:35
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
123
00:33:56
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
127
00:39:17
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
128
00:44:43
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
133
00:50:48
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
139
00:57:11
10,00 km
11
1,00 km
7:03
7:03
128
01:04:14
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
124
01:09:32
12,00 km
13
1,00 km
6:28
6:28
119
01:16:01
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
119
01:21:26
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
120
01:26:41
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
121
01:32:01
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
121
01:37:20
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
120
01:42:36
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
121
01:47:44
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
121
01:53:04
20,00 km
21
1,00 km
5:14
5:14
122
01:58:18
21,00 km
22
1,00 km
5:06
5:06
121
02:03:25
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
120
02:08:45
23,00 km
24
0,59 km
3:25
5:48
120
02:12:09
23,59 km
27 juli 2024 - 11:16
Långpass
Löpning - Distans
23,59
km
Distans
2:12:09
Tid
5:36
min/km
Snitt
121
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Kadens
258
W
Effekt
Saucony Mirage 4
Total distans: 3158 km