Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,13 km
5:39
5:01
125
00:05:39
1,13 km
2
1,00 km
5:00
5:00
137
00:10:39
2,13 km
3
1,00 km
5:14
5:14
145
00:15:53
3,13 km
4
1,00 km
5:05
5:05
166
00:20:58
4,13 km
5
1,00 km
5:16
5:16
165
00:26:14
5,13 km
6
0,89 km
4:46
5:21
161
00:31:00
6,02 km
27 juli 2024 - 12:23
Sörörunda, Ålösund
Löpning - Distans
Skön tur innan avfärd till människobyn och match på Stora Valla. Bad och tvagning i sjön efteråt
6,02
km
Distans
31:00
Tid
5:09
min/km
Snitt
149
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Kadens
Salomon speedcross3
Total distans: 1527 km