Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	116	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	122	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	120	00:16:03	3,00 km
4	0,04 km	0:13	5:40	118	00:16:15	3,04 km

27 juli 2024 - 10:02

Uppjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Med efterföljande stretch och drills.

3,04 km
Distans

16:15
Tid

5:21 min/km
Snitt

119
Snittpuls

131
Maxpuls

Nike Air Zoom Alp...
Total distans: 715 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg