Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
105
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
115
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
117
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
119
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
117
00:28:42
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
122
00:34:13
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
121
00:39:57
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
121
00:45:36
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
122
00:51:11
9,00 km
10
0,87 km
4:49
5:31
127
00:56:00
9,87 km
11
0,06 km
0:20
5:35
91
00:56:20
9,93 km
12
0,01 km
0:05
7:49
103
00:56:25
9,94 km
13
0,09 km
0:20
3:51
115
00:56:45
10,03 km
14
0,01 km
0:04
6:17
119
00:56:49
10,04 km
15
0,09 km
0:20
3:45
118
00:57:09
10,13 km
16
0,01 km
0:04
8:26
118
00:57:13
10,14 km
17
0,09 km
0:20
3:47
105
00:57:33
10,23 km
18
0,01 km
0:03
5:27
116
00:57:37
10,24 km
19
0,09 km
0:20
3:45
117
00:57:57
10,33 km
20
0,01 km
0:06
7:46
121
00:58:03
10,34 km
21
0,10 km
0:20
3:29
127
00:58:23
10,43 km
22
0,01 km
0:05
5:58
132
00:58:27
10,45 km
23
0,09 km
0:20
3:41
136
00:58:47
10,54 km
24
0,01 km
0:03
6:14
131
00:58:50
10,55 km
25
0,09 km
0:20
3:49
110
00:59:10
10,63 km
26
0,01 km
0:04
7:10
110
00:59:14
10,64 km
27
0,09 km
0:20
3:36
98
00:59:34
10,73 km
28
0,02 km
0:04
4:36
105
00:59:39
10,75 km
29
0,10 km
0:20
3:29
106
00:59:59
10,85 km
30
0,02 km
0:15
14:03
115
01:00:14
10,86 km
27 juli 2024 - 10:28
Strandsvägsrundan
Löpning - Distans
Lugnt med 10 strides på slutet.
10,86
km
Distans
1:00:13
Tid
5:33
min/km
Snitt
118
Snittpuls
141
Maxpuls
164
Kadens
313
W
Effekt