Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:12
3:12
116
00:03:12
1,00 km
2
1,00 km
3:10
3:10
129
00:06:22
2,00 km
3
0,64 km
2:03
3:12
131
00:08:24
2,64 km
27 juli 2024 - 10:26
Pyramid intervaller
Löpning - Distans
Jag p Heikki sprang pyramid intervaller idag, 100,200,300,400,300,200,100,200,300,400,300,200,100.
2,64
km
Distans
8:24
Tid
3:11
min/km
Snitt
124
Snittpuls
160
Maxpuls
202
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 717 km
