Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
109
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
113
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
117
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
115
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
117
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
128
00:30:16
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
130
00:34:56
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
133
00:39:37
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
134
00:44:20
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
136
00:48:30
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
129
00:53:35
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
139
00:58:54
12,00 km
13
0,02 km
0:09
6:48
138
00:59:03
12,02 km
27 juli 2024 - 08:51
Barnvagnsjogg 👶🏼 60' z1/z2 5x12" BSP
Löpning - Distans
Hängde på Jenny en liten bit på ett av hennes tröskeldrag när hon sprang förbi så det blev en snabbare km annars lätt med lite bättre ben idag. Korta backsprinter på vägen hem.
12,02
km
Distans
59:02
Tid
4:55
min/km
Snitt
125
Snittpuls
149
Maxpuls
160
Kadens