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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	131	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	132	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	139	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	137	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	140	00:29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	145	00:34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	150	00:40:29	7,00 km
8	0,78 km	4:31	5:46	157	00:45:00	7,78 km
9	0,90 km	5:07	5:41	160	00:50:07	8,68 km