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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	117	00:07:46	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	127	00:14:32	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	129	00:21:32	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	133	00:28:29	4,00 km
5	0,14 km	1:31	10:51	124	00:30:00	4,14 km
6	1,00 km	6:50	6:50	132	00:36:50	5,14 km
7	1,00 km	7:00	7:00	132	00:43:49	6,14 km
8	1,00 km	8:20	8:20	124	00:52:10	7,14 km
9	1,00 km	6:57	6:57	131	00:59:07	8,14 km
10	1,00 km	6:58	6:58	131	01:06:04	9,14 km
11	0,87 km	5:53	6:48	134	01:11:57	10,01 km