Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
130
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
128
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
136
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
134
00:24:35
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
134
00:29:42
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
135
00:34:46
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
135
00:40:05
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
141
00:45:14
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
141
00:50:00
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
135
00:54:46
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
136
00:59:29
11,00 km
12
0,12 km
0:37
5:12
134
01:00:06
11,12 km
25 juli 2024 - 13:06
Hem från jobbet
Löpning - Distans
Ljumsken bättre idag igen så får nog bara chilla med explosiva rörelser ett tag.
11,12
km
Distans
1:00:05
Tid
5:24
min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
164
Kadens