Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
25 juli 2024 - 10:57
Jogg längs Gullspångsälven
Löpning - Distans
Sara körde i utegymmet, men jag tog istället en jogg längs älven. Lite tidig tillbaka så det blev 3-4 min styrketräning som bonus
5,35
km
Distans
31:47
Tid
5:56
min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
152
Kadens
Salomon speedcross3
Total distans: 1527 km