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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	132	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	145	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	146	00:29:35	5,00 km
6	0,56 km	3:15	5:51	150	00:32:50	5,56 km