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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	131	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	143	00:26:53	5,00 km
6	0,11 km	0:32	4:48	146	00:27:25	5,11 km