GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	124	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	136	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	135	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	137	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	138	00:30:43	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	142	00:35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	141	00:40:31	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	142	00:45:20	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	139	00:50:18	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	141	00:55:12	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	139	01:00:10	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	141	01:05:03	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	143	01:09:49	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	145	01:14:41	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	144	01:19:31	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	146	01:24:22	17,00 km
18	0,01 km	0:03	4:30	144	01:24:25	17,01 km