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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	138	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	139	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	140	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	140	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	144	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	146	00:38:37	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	143	00:45:40	7,00 km
8	0,30 km	2:06	6:56	145	00:47:45	7,30 km