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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	105	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	8:08	8:08	106	00:14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	121	00:20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	133	00:26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	124	00:32:54	5,00 km
6	0,06 km	0:25	6:19	132	00:33:18	5,06 km