GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	128	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	132	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	134	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	137	00:26:04	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	137	00:32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	139	00:38:47	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	145	00:45:26	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	141	00:51:35	8,00 km
9	0,25 km	1:37	6:32	144	00:53:12	8,25 km