Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
124
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
140
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
136
00:19:15
3,00 km
4
1,00 km
8:55
8:55
133
00:28:10
4,00 km
5
1,00 km
7:04
7:04
131
00:35:14
5,00 km
6
1,00 km
8:54
8:54
129
00:44:08
6,00 km
7
1,00 km
8:23
8:23
127
00:52:31
7,00 km
8
1,00 km
7:53
7:53
127
01:00:24
8,00 km
9
1,00 km
9:00
9:00
126
01:09:25
9,00 km
10
1,00 km
9:43
9:43
130
01:19:07
10,00 km
11
1,00 km
8:28
8:28
128
01:27:35
11,00 km
12
1,00 km
12:49
12:49
128
01:40:24
12,00 km
13
1,00 km
12:32
12:32
124
01:52:56
13,00 km
14
1,00 km
6:47
6:47
120
01:59:43
14,00 km
15
1,00 km
8:34
8:34
117
02:08:17
15,00 km
16
1,00 km
16:16
16:16
127
02:24:33
16,00 km
17
1,00 km
13:43
13:43
124
02:38:15
17,00 km
18
1,00 km
6:42
6:42
124
02:44:57
18,00 km
19
1,00 km
7:19
7:19
128
02:52:16
19,00 km
20
1,00 km
8:09
8:09
127
03:00:25
20,00 km
21
1,00 km
7:58
7:58
125
03:08:23
21,00 km
22
1,00 km
8:40
8:40
124
03:17:02
22,00 km
23
1,00 km
9:16
9:16
119
03:26:19
23,00 km
24
1,00 km
8:43
8:43
123
03:35:02
24,00 km
25
1,00 km
7:23
7:23
127
03:42:25
25,00 km
26
1,00 km
6:54
6:54
132
03:49:20
26,00 km
27
1,00 km
6:52
6:52
130
03:56:11
27,00 km
28
1,00 km
7:16
7:16
133
04:03:27
28,00 km
29
1,00 km
6:52
6:52
135
04:10:19
29,00 km
30
1,00 km
7:23
7:23
132
04:17:42
30,00 km
31
1,00 km
7:16
7:16
133
04:24:58
31,00 km
32
1,00 km
6:37
6:37
132
04:31:35
32,00 km
33
0,65 km
4:04
6:18
136
04:35:39
32,65 km
24 juli 2024 - 08:55
Morgonpass
Löpning - Distans
Importerat från Coros
32,65
km
Distans
4:35:38
Tid
8:27
min/km
Snitt
128
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Kadens
151
W
Effekt