Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:3210600:06:321,00 km
21,00 km6:186:1811400:12:502,00 km
31,00 km6:516:5111700:19:413,00 km
41,00 km5:505:5011200:25:314,00 km
51,00 km6:446:4410600:32:155,00 km
61,00 km7:027:0211600:39:176,00 km
71,00 km6:286:2811900:45:457,00 km
81,00 km5:565:5611000:51:418,00 km
91,00 km5:425:4211400:57:239,00 km
101,00 km5:485:4811301:03:1110,00 km
111,00 km5:525:5211101:09:0311,00 km
121,00 km5:475:4710601:14:5012,00 km
130,03 km0:106:0010701:15:0012,03 km

24 juli 2024 - 10:44

Obora Hvezda runt

Löpning - Terräng
Klart svalare idag efter nattens regn, men varmt ändå. Men lite fantasi går det bra att hitta fina stigar i stan. Turen runt Obora är t o m bitvis teknisk och brant.
12,03   km
Distans
1:15:00
Tid
6:14   min/km
Snitt
112
Snittpuls
126
Maxpuls
Asics Gel-Nimbus 23
Total distans: 1240 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 5849 km