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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	136	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	153	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	161	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	162	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	158	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	170	00:35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	172	00:41:35	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	170	00:47:53	8,00 km
9	0,24 km	1:23	5:45	175	00:49:16	8,24 km