Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
99
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
111
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
119
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
119
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
125
00:25:53
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
138
00:30:12
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
134
00:35:02
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
132
00:39:56
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
132
00:44:55
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
138
00:49:28
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
135
00:54:21
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
134
00:59:16
12,00 km
13
1,00 km
4:17
4:17
143
01:03:32
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
141
01:08:16
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
138
01:13:11
15,00 km
16
1,00 km
4:28
4:28
145
01:17:38
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
138
01:22:46
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
138
01:27:53
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
140
01:32:57
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
142
01:38:08
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
143
01:43:15
21,00 km
22
0,24 km
1:20
5:37
142
01:44:35
21,24 km
23 juli 2024 - 11:24
Löpning 2024-07-23
Löpning - Distans
Tokyo virtuell halvmarathon #15. Till Sävsjövägen och så lite tröskel/fartlek insprängt mitt i.
21,24
km
Distans
1:44:34
Tid
4:55
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
Mizuno Wave Rider...
Total distans: 277 km