GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	134	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	142	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	144	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	150	00:26:04	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	152	00:32:31	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	156	00:39:33	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	156	00:45:43	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	156	00:52:07	8,00 km
9	0,74 km	4:08	5:38	156	00:56:15	8,74 km