GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	124	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	130	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	136	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	135	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	134	00:24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	149	00:29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	144	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	139	00:39:13	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:46	142	00:39:14	8,01 km