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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	125	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	137	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	144	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	145	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	145	00:31:18	5,00 km
6	0,87 km	4:54	5:38	146	00:36:12	5,87 km