Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:48
10:48
0
00:10:48
1,00 km
2
1,00 km
9:30
9:30
0
00:20:17
2,00 km
3
1,00 km
9:15
9:15
0
00:29:33
3,00 km
4
1,00 km
9:38
9:38
0
00:39:11
4,00 km
5
1,00 km
8:31
8:31
0
00:47:42
5,00 km
6
1,00 km
10:22
10:22
0
00:58:04
6,00 km
7
1,00 km
8:52
8:52
0
01:06:56
7,00 km
8
1,00 km
8:03
8:03
0
01:14:59
8,00 km
9
1,00 km
8:19
8:19
0
01:23:18
9,00 km
10
1,00 km
7:49
7:49
0
01:31:07
10,00 km
11
1,00 km
8:34
8:34
0
01:39:40
11,00 km
12
0,69 km
5:48
8:24
0
01:45:29
11,69 km
20 juli 2024 - 14:04
Fint spring och nytt ❎️ järnsparv 😃
Löpning - Distans
Lagt till det som missades i starten. Inte pigga ben men utan ont. Snöromvägen fin beläggning nu 👍
Piller 2+1, ortoserna satt bra.
12,5
km
Distans
1:52:28
Tid
9:00
min/km
Snitt
146
Kadens
I sulor Anatomic,...
Total distans: 2830 km
Olympus 5 bruna 2...
Total distans: 689 km
Nya knäortoserna ...
Total distans: 368 km