Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:11
24,66
119
00:12:11
5,00 km
2
5,00 km
11:35
25,90
131
00:23:46
10,00 km
3
5,00 km
13:46
21,82
136
00:37:32
15,00 km
4
5,00 km
11:06
27,07
120
00:48:39
20,00 km
5
5,00 km
9:41
31,03
113
00:58:20
25,00 km
6
5,00 km
12:59
23,08
115
01:11:19
30,00 km
7
5,00 km
14:41
20,45
124
01:25:59
35,00 km
8
5,00 km
12:41
23,68
117
01:38:40
40,00 km
9
5,00 km
11:14
26,67
113
01:49:55
45,00 km
10
5,00 km
11:46
25,53
116
02:01:41
50,00 km
11
5,00 km
11:46
25,53
112
02:13:26
55,00 km
12
5,00 km
11:03
27,07
112
02:24:29
60,00 km
13
5,00 km
10:44
27,91
109
02:35:14
65,00 km
14
5,00 km
10:11
29,51
113
02:45:25
70,00 km
15
5,00 km
13:46
21,82
108
02:59:11
75,00 km
16
5,00 km
11:31
26,09
117
03:10:42
80,00 km
17
5,00 km
10:39
28,13
118
03:21:20
85,00 km
18
5,00 km
10:05
29,75
116
03:31:25
90,00 km
19
5,00 km
10:59
27,27
115
03:42:25
95,00 km
20
5,00 km
10:51
27,69
116
03:53:16
100,00 km
21
5,00 km
10:22
29,03
115
04:03:38
105,00 km
22
5,00 km
12:32
24,00
111
04:16:09
110,00 km
23
5,00 km
11:24
26,28
116
04:27:33
115,00 km
24
5,00 km
11:11
26,87
114
04:38:45
120,00 km
25
5,00 km
10:33
28,35
116
04:49:18
125,00 km
26
5,00 km
9:45
30,77
127
04:59:03
130,00 km
27
1,79 km
3:41
29,03
124
05:02:44
131,79 km
21 juli 2024 - 14:00
Huaröd Rigeleje Yngsjö
Cykel - Distans
26 grader varmt så tog med 1,5 liter vatten. Det var för lite och fick fylla på i Skepparslöv.
131,79
km
Distans
5:02:44
Tid
26,12
km/h
Snitt
Rose Backroad
Total distans: 3855 km